Prazer Feminino - Descubra seu corpo!

E vamos falar de sexo!

Não caio nessa história de que os homens gostam mais de sexo do que as mulheres, e que eles agem por instinto com relação a isso. Quer dizer que eles são os racionais e nós as emotivas, mas no sexo eles podem colocar a razão de lado???

Isso é tudo construção cultural. Homens e mulheres foram criados para o sexo, e podem desfrutar desse imenso prazer.

E o fato das mulheres serem criadas e educadas para serem recatadas, fechar as pernas quando sentam, desde criança, e de temer o “ser mal falada”, influencia muito na hora de ter prazer sexual, e muitas nem sabem o que é um orgasmo.

Tenho aqui algumas dicas pra que as mulheres se joguem no prazer sexual, e quem sabe, ajudem seus parceiros a leva-las ao paraíso orgasmático!!!

Primeiro, descubra-se! Os homens aprendem a ter prazer muito cedo, pois não têm vergonha de se tocar (às vezes até demais! hahaha). Se conheça, se toque, se descubra. Conheça seus pontos mais erógenos, e compartilhe isso com o parceiro.

Li uma matéria com a atriz pornô Stoya (ex do cantor Marilyn Manson O_O), e ela dá dicas incríveeeeis:

•  Comunicação: mesmo experientes, os homens não sabem de tudo. Cada mulher é de um jeito, e se você fingir um orgasmo, por exemplo, ele vai achar que fez certo, e vai continuar fazendo, e você nunca vai ter prazer, de fato.
• Não tenha vergonha: “na cama, todo mundo faz coisas bizarras”
• No sexo oral, fale como, onde e qual é o seu ritmo. “Exija controle, imponha o ritmo”.
• Seja desinibida. Não tenha vergonha de celulite, pare com esse negócio de apagar a luz. “É justamente isso que eles querem, meninas: mulheres de verdade, com todos os seus defeitos e qualidades”
• Capriche num streap tease, sabendo que você não vai ser tão perfeita como a Dita Von Teese!! Ensaia mesmo, faça produções com música, luzes e lingerie.

Cada mulher é de um jeito, e tem orgasmos de acordo com seu corpo e seus gostos. Descubra suas posições prediletas, tente e reinvente.

Então, bora mulherada!!! Vamos descobrir nossos corpos e ter prazeres incríveis!!!

TPM

- Todos os Problemas Misturados

- Tendências a Pontapés e Murros

- Temporada Proibida para Machos

- Tocou, Perguntou, Morreu

- Tente no Próximo Mês

- Tempo Para Meditação

- Totalmente Pirada e Maluca

- Tendência Para Matar

- Toda Problemática no Momento

- Total Paranóia Mental

(Fonte: http://www.melhordanet.com)

Mais de 30% das mulheres sofrem com a TPM, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia.

Eu tenho de tudo! Varia de acordo com o mês e o meu estado emocional.

Pra você que também sofre com esse mal, aqui vai uma dica de como aliviar os sintomas da TPM, através da alimentação e exercícios:

Se você sofre com ansiedade, nervosismo, oscilações no humor, consuma alimentos ricos em vitamina B6 - pães integrais, atum, banana, soja, lentilha, batata e feijão, pois ajudam na produção de serotonina, hormônio que dá a sensação de prazer. 

Se tem muita dor de cabeça, vontade de comer doce, cansaço e tontura, coma proteína + carboidrato complexo: pão integral e peito de peru, frutas secas com castanhas, que inibem a absorção do açúcar. 

Se entra num estado mais depressivo, tem insônia e crises de choro, a cafeína é um bom aliado.

Se você tem retenção de líquido, fica inchada, com os seios doloridos, coma frutas, verduras e legumes diuréticos, como melão, agrião, abacaxi, pepino, melancia, salsinha, água de coco e chá de ervas.

Evite álcool, muito café, chocolate, laticíneos, Coca-Cola e sal.

(Fonte: http://www.guiadanutricao.com)

Caminhar e dançar são ótimos exercícios para combater esses sintomas. Alguns alongamentos e posturas de yoga aliviam bastante as dores lombares, a insônia e ansiedade:

Decúbito Ventral (combate o stress)

Postura da cobra (alivia estado de depressão e ansiedade)

Postura da Folha Dobrada (alivia dor de cabeça e insônia)

Postura da Foice (elimina o cansaço muscular, trabalha o sistema nervoso, combate o stress)

Postura Morto (Melhora a circulação, combate o stress, harmoniza)

(Fonte:  http://www.cuidandodocorpo.com)

Olha, realmente essas dicas fazem muita diferença.

Sofro muito mesmo com a TPM.

Faça um teste, além de buscar um equilíbrio pro seu dia-a-dia e tentar curtir os momentos só seus!

Boa sobrevivência!!!

We can do it!!

We can do it

Fiz 30 anos há alguns meses.
Um presente lindo que ganhei foi o livro de Honoré de Balzac, "A mulher de trinta anos".
Comecei a ler tem uns dois dias, sei que vou encontrar muita coisa interessante, mas quero citar um trecho que li a algumas horas:

 "Nunca te envolvas com essas flores delicadas, boas somente para pôr em redoma, e cuja fragilidade, cujo alto valor nos obrigam a sempre respeitar" (p. 63).

Achei incrível o jeito do autor falar sobre a mulher (menina) sensível, delicada e perfeita demais, mesmo a história sendo situada em pleno século XIX, na França.

Essa fragilidade é linda pra ser admirada. E só.

Meninas são frágeis. Mulheres são fortes.

A dica desse trecho é que você pode até ser uma menina linda e delicada, que o/a seu/sua companheiro/a gosta de mostrar, mas se você for uma mulher forte, segura e decidida, ele/a vai poder contar com você, se orgulhar de sua força, e juntos, vocês passarão por todos os momentos, intensificando mais a relação.

Que admirem mais do que à nossa beleza, que admirem a nossa força!

We can do it!!!

Diversidade

Única!

Nenhuma mulher é igual.
Esse negócio de "coisa de mulher" é fala de homem preguiçoso, que não usa o seu tempo para conhecer o sexo oposto.
Mas mesmo entre nós, mulheres, existe uma dificuldade em nos entender, e uma facilidade em aceitar essas generalizações.
Acredito que existem ações e características genéticas em comum.
Mas não somos iguais.
E cada mulher - em sua faixa etária, personalidade, etnia, classe social, tipo físico e gostos pessoais - tem sua beleza a ser descoberta e explorada.
Cada mulher é única!

Que a aventura em desvendar o mundo feminino por aqui, seja iniciada...